夏希優太さん
山口県・30代
STORY 01. 受講前の思い
私は昔から、自分に自信を持つことができず、何をするにも「本当にこれでいいのだろうか？」と迷うことが多い人生を送っていました。特に、対人関係では「自分の意見を言ってもいいのか？」と不安になり、気づけば周囲に合わせることが習慣になっていました。
2012年に福岡のエンジョイライフセミナーで斎藤さちよ先生と出会い、先生の話に衝撃を受けました。「今の自分を変えたい」と思い、メンタルエステスクールで学ぶことを決意しました。
STORY 02. 受講中の経験
スクールでは、マンツーマンでの授業が行われ、私のペースに合わせて学ぶことができました。最初の頃は、「本当に自分が変われるのだろうか？」と半信半疑でしたが、学びを深める中で、少しずつ変化が起こっていきました。
特に、海外ツアーに参加したことは、私にとって大きな転機となりました。それまでの私は、「長期間仕事を休むなんて無理だ」と思い込んでいましたが、実際にツアーへ参加し、異なる文化に触れることで、自分の中の固定観念が崩れました。また、自分の弱い部分をさらけ出すことができるようになり、「このままの自分でもいいのだ」と思えるようになりました。
さらに、スクールで学ぶ中で、「自分の弱さを受け入れること」がどれほど大切かを知りました。以前は、自分の短所や弱点を隠そうと必死でしたが、今では「それも含めて自分なのだ」と思えるようになり、気持ちが楽になりました。
STORY 03. 受講後の変化
スクールでの学びを通じて、少しずつ自分を認めることができるようになりました。
「これまでの自分は、自分自身に厳しすぎた」と気づき、以前よりも自分を大切にできるようになりました。
また、セラピストとしての活動を開始し、「笑顔で過ごせる人を増やしたい」という思いで仕事をしています。
クライアントの話を聞く中で、「自分と同じように、自己否定に苦しんでいる人が多い」と実感し、スクールで学んだことを活かしてサポートできることにやりがいを感じています。
今後も、さらに学びを深めながら、「自分らしく生きることの大切さ」を伝えていきたいと思っています。
